
劇情大綱
主題:在處暑時節,師徒二人透過一場茶間對話,探討「如何在季節轉換中修心養性」,並以行動清單作為結尾,讓觀眾帶走實踐的力量。
游戲海(端起茶杯,吹氣)
古漢魂(微笑)
嗯,處暑已至,暑氣漸退,萬物開始收斂。這也是修心的好時節。
游戲海
修心和天氣有關嗎?
古漢魂
當然。外境轉變,正是觀照內心的契機。夏日的躁熱,像我們的煩惱;秋風的清涼,像安定的心。
游戲海(歪頭)
那我該怎麼做,才能讓心變涼快?
古漢魂(端起茶,慢慢放下)
有五件事,你可以試試:
1. 晨坐觀息——每天早晨,靜坐十息,感受呼吸的清涼。
2. 少爭辯——遇事先聽後答,不讓心火上升。
3. 善語布施——每天對人說一句溫暖的話。
4. 順時養生——飲食清淡,早睡早起,與節氣同調。
5. 觀自然無常——看葉落、聽蟲鳴,體會萬法生滅。
游戲海(眼睛一亮)
原來修心也可以像做遊戲一樣,一關一關過!
古漢魂(笑)
是啊,每過一關,你的心就更自在。
(兩人舉杯輕碰,茶香四溢,燈光漸暗,背景傳來秋蟲聲)
2025年8月23日