要點總結：念死（觀修無常）能迅速剝除現象的迷霧，讓…
導言：一杯水，就是最簡單的靜心法器 實踐指南：9 …
導言：兩種語言，同一個宇宙真相 如果把佛教的「緣起…
第一部分：佛教觀點 睡眠禪修的兩種切入點與成功徵兆…
導言：一切病苦，皆來自「有一個我」的錯覺 中心論點…
中心論點：諸法無自性，即一切現象無獨立、不變的自體…
導言：輪迴與涅槃，不是兩個平行宇宙 在多數人的想像…
把「每晚祈請蓮華生大士、四灌頂化光入體、自己成為蓮…
一句話總結 禪相是心的鏡子，正念是觀鏡的方法；兩者…
中心論點： 我們之所以看不見時間的真相，是因為被「…